وصفات تقليدية

سلطة مع جرجير ، موتزاريلا ، شمندر و رمان

سلطة مع جرجير ، موتزاريلا ، شمندر و رمان

نضع الجرجير في وعاء ونقطع مكعبات البنجر ونضعه في المنتصف.

يتم تقطيع روزيا إلى شرائح رقيقة ، مرتبة على الحواف حولها.

نقطع مكعبات الموتزاريلا إلى نصفين ونرتبهم فوق السلطة.

باستخدام ملعقة صغيرة ، قم بإزالة بذور الرمان وضعها فوق السلطة.

نرش زيت الزيتون ونعصر الليمون ونضيف الملح والفلفل.

اسلقي البيض لمدة 4-5 دقائق حتى يتماسك.

نقطع الشرائح ونزين السلطة.


مدعوم من Juicer.io

(5 نقاط / مجموع الأصوات: 15)

Simona-Adina Hotea منذ 6 سنوات - 3 مايو 2011 15:56

رد: سلطة ايطالية

أنا لا أقتل من أجل الصاروخ. هل يمكنني استخدام الخس أو السبانخ؟

إيوانا منذ 6 سنوات - 4 مايو 2011 09:40

رد: سلطة ايطالية

سيمونا ، السبانخ جيد جدا بدلا من الجرجير.

violeta منذ ٦ أعوام - ٢٤ مايو ٢٠١١ ١١:٣٩

رد: سلطة ايطالية

هذه السلطة جيدة جدا
أستعد يوميًا تقريبًا
لكن الجرجير مكلف للغاية

mihai منذ ٦ سنوات - ١٣ سبتمبر ، ٢٠١١ ١٨:١١

رد: سلطة ايطالية

إنها سلطة رائعة ، أود أن أسأل عما إذا كان بإمكاني إضافتها إلى موقعي؟

ايوانا منذ 6 سنوات - 13 سبتمبر 2011 18:56

رد: سلطة ايطالية

بالطبع ، إذا قمت بربط هذه الصفحة.

Simona 5 سنوات مضت - 5 فبراير 2012 14:56

إيوانا ، أين يمكنني أن أجد بذور الصنوبر؟ ماذا عن براعم الصنوبر؟

ايوانا منذ 5 سنوات - 6 فبراير 2012 10:35

رد: سلطة ايطالية

بذور الصنوبر (أو براعم الصنوبر ، كنت أقول ذلك منذ سنوات ولا أعرف مدى صحتها ، لكن هذه هي الطريقة التي بقيت بها في مفرداتي) يمكنك أن تجدها في كورا. في منطقة البندق ، الخشخاش ، إلخ. هم في أكياس صغيرة ، إذا لم تتمكن من العثور عليهم اسألهم أنه يمكنك بسهولة تفويتهم بهذا الحجم.

corovanca eliza منذ ٥ سنوات - ٦ فبراير ٢٠١٢ ١٧:٠٥

رد: سلطة ايطالية

لا يمكن استبدال براعم الصنوبر بشيء آخر ، لقد جربت أيضًا plafar ولم أجد على سبيل المثال الجوز المفروم أما بالنسبة للجرجير ، فلا أعرف ماذا أقول إنه غالي الثمن وهو مرير قليلاً أو على الأقل هكذا بدا لي


30 سلطة في 30 يوم

منذ أن قرأت كتاب الشفاء الغذائي من تأليف كاثرين ألكساندر ، تغير منظور كيفية تعاملنا مع الطعام وإزالة السموم وعلاج الأمراض من خلال النظام الغذائي تمامًا. أوصي بشدة بهذا الكتاب ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مختلفة. أنا نفسي أحيانًا لدي علاقة صعبة مع الطعام ، وآمل أن أشعر قريبًا بالقوة العاطفية الكافية لاتباع النظام الغذائي الذي اقترحته كاثرين ألكساندر ، وهي أيضًا معالجة جيرسون (تطبيق مبادئ علاج جيرسون في هذا النظام الغذائي). الفكرة التي جذبتني هي أن & # 8220عندما يشفي الجسد ، فإنه يشفي كل شيء& # 8221 & # 8211 يعتمد هذا النظام الغذائي على تنشيط قدرة الجسم غير العادية على الشفاء الذاتي. عندما أنتهي من قراءة الكتاب ، أعدك بالعودة بمراجعة ، لكن حتى ذلك الحين أقترح إعدادًا يتوافق مع مبادئ إزالة السموم في الكتاب.

باختصار ، يُنظر إلى إزالة السموم على أنها طريقة لتناول الطعام ، في البداية أكثر صرامة ، ثم أكثر تساهلاً ، والتي تهدف إلى ضمان أكبر عدد ممكن من العناصر الغذائية عالية الجودة ، والتي تسمح بتجديد الأعضاء الداخلية ، وخاصة الكبد ، حيث اختفت جميع المشاكل. .

عصائر الفاكهة والخضروات الطازجة ، والقضاء التام على الملح والقمح ومنتجات الجاودار والمنتجات الحيوانية ، واستهلاك الفواكه والخضروات النيئة والمطبوخة بكميات كبيرة ، واستهلاك الحبوب الكاملة والبقوليات وكذلك المكسرات والبذور النيئة ، والقضاء على القهوة والشاي الأخضر نظرًا للخصائص المدرة للبول التي تسهل فقدان المعادن من الجسم ، فإن تناول كميات كبيرة من السوائل (على الأقل 2 لتر) ومبادئ # 8211 ليست صعبة ، ولكنها تتطلب تنظيمًا والكثير من الانضباط للتعامل مع هذا النظام الغذائي (الأكثر اختيارًا بشكل كامل التخلي عن الملح ، والذي يمثل مشكلة كبيرة بالنسبة لي). الفكرة هي الحصول على كمية عالية من المغنيسيوم الذي ينظم تبادل المعادن في غشاء الخلية البوتاسيوم الذي بواسطته تحيد الخلية الصوديوم ومضادات الأكسدة التي تحمي الخلية ، وخلق بيئة قلوية تمنع تركيب الأمراض المزمنة. .

بتطبيق مبادئ النظام الغذائي الذي اقترحته كاثرين ألكساندر ، قمنا بإعداد سلطة الأرز الأسود مع الخضار الطازجة. يعتبر الأرز الأسود مصدرًا ممتازًا للمعادن (البوتاسيوم والمغنيسيوم ، أي تلك المذكورة أعلاه بالضبط على أنها ضرورية) ، ولكنه أيضًا من مضادات الأكسدة ، نظرًا للون الذي يشير إلى وجود الأنثوسيانين ، وهو أحد مضادات الأكسدة الخاصة بالمكونات الحمراء أو البنفسجية. أضفت بيتا كاروتين من الجزر النيء ، وفيتامين ج من الفجل والبقدونس وعصير الليمون ، وحصلت على سلطة التخلص من السموم بقيمة غذائية كبيرة.

مكونات الأرز الأسود وسلطة الخضار الطازجة (لشخصين)

1 فص ثوم مهروس (يمكنك استخدام فص ثوم أخضر)

حفنة من البقدونس الطازج وأوراق النعناع

2 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز

1/2 ملعقة صغيرة اختيارية من ملح الهيمالايا الوردي

يُسلق الأرز الأسود في ماء كافٍ لتغطيته بإصبع واحد (مبدأ آخر مهم جدًا يجب تذكره وهو أن الفيتامينات والمعادن المقاومة للحرارة تصب في الماء الذي يغلي فيه الأرز أو البقوليات ، لذلك لا تحتاج إلى الماء الزائد ، ولكن يكفي أن يتبخر ويمتصه المكون المغلي ، حتى لا يتخلص منه ولا يفقد العناصر الغذائية). سوف تتطور رائحة الجوز الرائعة ، ولن ينتفخ الأرز كثيرًا ، وسيظل متماسكًا ولزجًا قليلاً. بعد أن يغلي الأرز ، اتركه ليبرد. في هذه الأثناء ، نحضر الخضار ونغسل الجزر والفجل جيداً ، ونقطعها إلى شرائح أو شرائح رفيعة (في حالة الجزر). تُغسل الأوراق الطازجة جيدًا تحت تيار من الماء البارد وتُترك في مصفاة لتصريف الماء الزائد. عندما يبرد الأرز ، ضعيه في وعاء مع شرائح الخضار والثوم وعصير الليمون وزيت الزيتون والملح واخلطيهم جيدًا. نترك الأرز جانباً لمدة 10 دقائق لينقع في نكهات الليمون والثوم ، ثم نضيف أوراق البقدونس الطازجة ونخلط مرة أخرى ونقدمها على الفور. إنها سلطة ممتلئة للغاية ، إذا استبعدت الثوم ، يمكنك تحضيرها في المساء ونقلها إلى المكتب.


اليوم ، نقدم لك سلطة خاصة ، والتي تناسب أي موسم ، على الرغم من أنها تقليد على طاولة العام الروماني الجديد. نشير إلى سلطة اللؤلؤة السوداء.

طريقة عمل سلطة الكرز والكينوا

الكرز من الفواكه اللذيذة جدا مع فوائد صحية هائلة. يمكنك تناولها على هذا النحو ، في شكل عصير أو في وصفات مختلفة من الكعك أو السلطة. نقدم لكم اليوم وصفة سلطة الكرز والكينوا.

كيفية صنع سلطة الكرنب الملفوف

السلطات من الخضر أو ​​الخضر ، كما نسميها الرومانيون ، تمثل قنابل من الفيتامينات ويجب تناولها بشكل متكرر. نقدم لكم اليوم وصفة خاصة لا تحضرونها يومياً من منطقة الطهي هذه: سلطة الكرنب الملفوف!

كيفية صنع سلطة الكينوا واليقطين

سلطة الكينوا واليقطين المقلية هي وجبة نباتية ولذيذة وصحية ، ومثالية لتناول العشاء أو للغداء في اليوم التالي في المكتب. نحن نتحدث عن وصفة من الأطعمة الخارقة التي تحتوي على العناصر الغذائية وتقدم وجبة متوازنة. بالإضافة إلى ذلك ، سيظل الشعور بالشبع موجودًا لساعات.

تعتبر السلطة الهولندية خيارًا مريحًا ، خاصة في الأيام الحارة ، لأنها تعتمد على السمك! إنه لذيذ وسهل التحضير! في غضون 40 دقيقة ستتمكن من تناول السلطة الهولندية.

لا يتسبب موسم البرد في الشعور بعدم الراحة الحرارية فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى اتباع نظام غذائي أقل صحة. خلال الأيام الباردة ، نتراكم الكثير من السموم من خلال الطعام ، لذلك نحتاج إلى التخلص من السموم في الربيع. حل بسيط وفعال للغاية؟ سلطة الخيار بالشبت!

تعتبر سلطة لحم البقر بالتأكيد من الأطباق المفضلة لدى الرومانيين ، خاصة في وجبات الأعياد. لقد فعلت كل ربة منزل هذه الأعجوبة الرومانية مرة واحدة على الأقل في حياتها. إذا لم تكن قد تجرأت بعد على طهي سلطة لحم البقر ، فنحن نقدم لك اليوم وصفة ناجحة. اتبع الخطوات بالضبط ولن تخيب أملك!

اليوم نقدم لكم وصفة خاصة. نحن نتحدث عن سلطة بالدجاج والتين والموزاريلا ، وهي سلطة ذواقة تمثل مزيجًا ممتازًا من المكونات الحلوة والمالحة.

هل تريد سلطة لذيذة ومليئة وصحية وسهلة التحضير؟ ثم عليك أن تجرب السلطة مع بيض السمان. في مدة أقصاها نصف ساعة ، ستستمتع بطعم خاص!

تعرف كل ربة منزل كيفية تحضير سلطة البنجر. ومع ذلك ، في ما يلي لن نتحدث عن سلطة البنجر الكلاسيكية ، والتي يمكن حفظها لفصل الشتاء ، ولكن عن نسخة أكثر دقة تحتوي على الجوز والشمر في تكوينها.

نقدم لكم اليوم سلطة لذيذة للغاية ، أقل تحضيرًا من قبل الرومانيين العاديين. نتحدث عن سلطة العنب الأحمر والتونة ، وهي سلطة يتم تحضيرها بسرعة وتوفر أحماض أوميجا 3 ومضادات الأكسدة الضرورية.

نقدم لكم اليوم وصفة خاصة: سلطة الخريف مع الكمثرى. لماذا نقول انها مميزة؟ يحتوي على مكونات مثل الراديكيو أو الهندباء ، والتي لا يستخدمها معظم الرومانيين عادة. دعونا نرى ما يدور حوله.

لا ينبغي أن تكون السلطة التي تعتمد على الملفوف والجزر هي من يعرف ماذا ستقول. ومع ذلك ، يجب أن تعلم أن الأمر ليس كذلك: يمكن أن يتغير مذاق السلطة التي تبدو عادية تمامًا ، إذا كنت تعرف كيفية تحضير الصلصة! اليوم ، قررنا أن نقدم لك الوصفة التي يحبها الناس حول العالم.

سلطة الباذنجان على قائمة الأطعمة المفضلة للرومانيين. بالكاد يمكننا أن نتخيل ربة منزل لن تفعل مثل هذه الأعجوبة. ومع ذلك ، يتم ارتكاب خطأ بسيط في أي مطبخ تقريبًا.

السلطة البافارية هي تخصص سيدير ​​ظهرك لضيوفك ، بغض النظر عن مدى طموحهم. إنه لذيذ جدا ويبدو رائعا.

اليوم ، نقدم سلطة لذيذة للغاية وغير مكلفة في هذا الوقت من العام: سلطة الفاصوليا الخضراء مع صلصة البقدونس.

قد تبدو سلطة البطاطس كوصفة فقيرة في المكونات. ليس هذا! في رأي العديد من الطهاة المشهورين ، فإن سلطة البطاطس التي سنقدمها لكم هي الأفضل في مجموعتها. إنه دسم وعطر وسهل التحضير.

النظام الغذائي ليس مجرد طعام ذو مذاق سيئ أو خس مستعمل. يمكنك أن تتناوب مع سلطة مقرمشة غنية بالفيتامينات ولكن منخفضة السعرات الحرارية: سلطة مع جرجير ورمان.


سلطة البرقوق

مكونات
6 حبات طماطم كرزية (صفراء) مقطعة إلى نصفين 60 جرام جبن ماعز مطحون كبير مقشر ومقطع إلى أرباع ملح وفلفل 1 ملعقة صغيرة خردل ديجون 1 ملعقة صغيرة زعتر مفروم طازج 1 ملعقة صغيرة ثوم معمر مفرومة 1 ملعقة كبيرة خل نبيذ 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون 4 قطع أحمر أو أصفر بنجر (صغير) 2 فلفل أصفر

طريقة التحضير

نخبز الفلفل ونظفه ونقطعه إلى شرائح رفيعة. يُخبز البنجر أو يُسلق ويُقطّع إلى شرائح رفيعة.

تحضير الصلصة:

في وعاء ، يُمزج زيت الزيتون مع الخل والثوم المعمر والزعتر والخردل والملح والفلفل.

اخلطي 3 ملاعق كبيرة من الصلصة مع شرائح البنجر واتركيها لمدة 15 دقيقة.

قبل التقديم ، ضعي البنجر في وعاء ، أضيفي شرائح الفلفل والخوخ والطماطم ورشي الجبن المطحون فوقه.


وصفة الصيام: سلطة سوبر بالبنجر والأفوكادو

2-3 بنجر أحمر صغير 1 أفوكادو 1/2 بصل أحمر 1 ملعقة طعام بذور اليقطين زيت الزيتون وعصير الليمون لتذوق ملح الهيمالايا الوردي (أو العادي) الفلفل الأسود.

طريقة التحضير:

اخبز البنجر الأحمر ملفوفًا جيدًا بورق الألمنيوم على حرارة 200 درجة مئوية ، حوالي 20 دقيقة. قبل إرسالها إلى الفرن ، قم بعمل عدة ثقوب في ورق الألمنيوم باستخدام عود أسنان حتى يخرج البخار.

بعد خبزها ، نخرجها من ورق الألمنيوم ونمررها في الماء البارد ، وهذا سيسهل تنظيفها إلى حد كبير.

بعد أن تبرد ، نقطعها إلى مكعبات بحد أقصى 1 سم. ستكون هذه هي الطبقة الأولى.

ثم سنتعامل مع الأفوكادو. أولاً ، نقطعها إلى نصفين ، وبعد ذلك ، من أجل تنظيفها بطريقة تحافظ على اللب بالكامل ، نقوم بعمل شق خفيف على طولها ، بالسكين ، بحيث نقطع القشرة فقط ، وليس اللب.

ثم نقطعها ونضعها فوق مكعبات البنجر.

نقطع البصل الأحمر إلى شرائح رقيقة.

ورشناها فوق البنجر ولكن حول شرائح الأفوكادو.

بذور اليقطين (التي كنت أستخدمها غير محمصة) تُقطع بخفة بسكين وتُرش فوق الأفوكادو.

يرش كل شيء بزيت الزيتون ويتبل بملح الهيمالايا والفلفل الأسود المطحون حديثًا.


سلطة مع جرجير ، موتزاريلا ، شمندر و رمان - وصفات

توصيات أخرى:

  • فطائر التوت والكينوا
  • أرز باللبن بالمكسرات والكراميل
  • كريم أرز كتالوني
  • فراشات "كاربونارا" مع عيش الغراب
  • فراشات بالمأكولات البحرية
  • فراشات بالدجاج والمكسرات والجورجونزولا
  • كينوا وجبنة مبشورة مع صلصة أيولي
  • لازانيا مع السلمون والسبانخ
  • عصيدة من دقيق الذرة مع الحليب
  • Mamaliga في 3 دقائق
  • عصيدة من دقيق الذرة ملفوفة مع 4 أنواع من الجبن
  • صغير مع عصيدة من دقيق الذرة مشوي
  • أرز باللحم المغطى بالبقسماط
  • أرز مع أضلاع لحم الخنزير والفلفل
  • أرز بالجمبري وبلح البحر
  • أرز بالحليب وفانيليا
  • أرز بالقرفة والليمون
  • أرز على الطريقة الإيطالية
  • عيد الفصح للأطفال
  • ريش مع الدجاج والخردل
  • كعك الأرز
  • كينوا مع الخضار اللذيذة
  • ريزوتو بالفطر
  • لفائف لحم محشوة بسلطة أرز
  • سلطة السيزر مع الارز
  • سلطة فواكه استوائية
  • سلطة الخضار والكينوا ثلاثية الألوان
  • سلطة كينوا ، أفوكادو ودجاج
  • سلطة الكسكس بالجمبري
  • سلطة الكسكس مع الخضار - التبولة
  • سلطة الكسكس بالرمان
  • سلطة الأرز مع الأفوكادو والسلمون
  • سلطة أرز بالمأكولات البحرية
  • سلطة أرز بالفواكه المجففة
  • سلطة أرز مع طماطم مجففة ونبات الكبر
  • سلطة أرز مع السلمون والفلفل
  • سلطة الكينوا مع الأنشوجة والفلفل المشوي
  • سلطة الكينوا مع التونة والطماطم الكرزية
  • سلطة الكينوا والبنجر
  • سلطة بثلاث ألوان بالفوسيلي والتونة
  • سباغيتي نابولي
  • تاجلياتيل مع "خضروات الشمس"
  • تاجلياتيل مع الفلفل الحار والروبيان بالليمون
  • تاجلياتيل مع كريمة الليمون والتونة
  • تاجلياتيل مع الخضار
  • تارت الأرز بالحليب
  • أرز تيراميسو
  • يخنة مع عصيدة من دقيق الذرة

الكلمات التي تم البحث عنها "جرجير"

1. قطع الثوم والزيتون والطماطم. نخلط الدقيق مع البيكنج بودر ونضيف الصفار والحليب والزيت تدريجياً.

نقطع السلطة إلى قطع ونضيف الجزر المبشور والطماطم المقطعة والبيض المقطّع. تُزين بأوراق الجرجير وتُضاف الصلصة. إنها

ضعي البازلاء حتى تغلي في ماء مملح حسب التعليمات المدونة على العبوة ، وبعد الغليان صفي الماء وضعيه على طبق. أ

اصنع عجينة خبز عادية. يوضع الطحين على طاولة العمل أو في وعاء به القليل من الملح ، وفي المنتصف نصنع "حفرة" فيها

أوصي بهذه السلطة لأن الجرجير منخفض جدًا في السعرات الحرارية وغني بالكالسيوم والحديد والبوتاسيوم وفيتامين أ وج. ما هو

يُنظف اللحم من القشر ويُفرم في محضر الطعام. بذور الكمون ، الكمون ، السماق ، الثوم ، الفلفل ، توضع

اخترت بطاطس الخبز الخاصة ، وغسلتها جيدًا وخزتها بالشوكة من مكان إلى آخر. ضع البطاطس في الوعاء البطيء

اسلقي الفاصوليا في ماء مملح ثم صفيها واقلي اللوز في مقلاة خالية من الدهون حتى يصبح لونه بني فاتح. ل

اغسلي الخضار جيداً وجففيها.في وعاء عميق ، أضيفي الفلفل المقطّع حسب الذوق وشرائح الطماطم (يمكنك إزالة

-مزيد و icircnt & acirci يحضرون سلال لحم الخنزير المقدد. لهذه نحن بحاجة 2 صواني الكعك. يرتدي مع

اغسل ونظف ذيول الجرجير ، ثم قطع أكبر إذا كانت الأوراق صغيرة ويمكن تركها كاملة. نفرم البصل الأخضر ناعما. أ

اغسلي الجرجير والسلطة واتركيها تجف ثم قطعيها وقطعي الطماطم والفلفل إلى مكعبات بالحجم المناسب

اغسلي البطاطس وقطعيها إلى مكعبات وضعيها على النار حتى تغلي. بعد الغليان ، صفي الماء واتركيه ليبرد. يتم غسل الهندباء

- اغسل السبانخ والجرجير والطماطم جيدًا ونظف البنجر. - بعض أوراق السبانخ تجلس كاملة

قطعي الطماطم الكرزية إلى نصفين. يُبشَّر الملفوف الأحمر على مبشرة. نقطع البصل الأحمر إلى حلقات. ضعي الجرجير والطماطم والتوت في وعاء

اغسل البيض جيدًا ثم اخفقه مع البهارات. اغسل الصاروخ وكسره إلى قطع. قطع الموزاريلا إلى نصفين. فلفل

يتم تنظيف الفطر من الجلد وإزالة جزء من الذيل وغسله. مزيج البيض المخفوق مع الحليب والتوابل قليلا

ضعي جبنة جورجونزولا في مقلاة خالية من الزيت وطحنها بملعقة خشبية (1) (إذا أردت ، أ)

اغسل الجرجير بالماء البارد وقليل من الخل أو صودا الخبز لإزالة الأوساخ أو الغبار. يجف ويوضع في

1. سخني الفرن إلى 220 درجة مئوية. 2. اغسلي صدور الدجاج ، امسحيها بمنشفة ماصة ، قطعيها إلى مكعبات أو اتركيها

قبل أن تبدأ ببضع ساعات ، قم بإذابة القذائف. بعد ذلك ، يجب شطفها وتجفيفها بمنشفة ورقية. عندما تكون القذائف

الاعتقاد السائد هو أن الإيطاليين اخترعوا البيتزا. ومع ذلك ، بالعودة إلى أصول العصور القديمة ، فهو كذلك

ضعي شرائح لحم الخنزير المقدد على الشواية لجعلها مقرمشة قليلاً ، ثم قطعيها إلى 2-3 قطع أكبر ، وقطعي الخس

أفضل لحم سيخ مثالي ، سنجده في اللب ، لذلك اخترت لبًا ليس كبيرًا جدًا ، للتأكد

نضع صدور الدجاج حتى تغلي في ماء مملح ، وبعد أن يغلي نرفعها ونتركها تبرد ونقطعها إلى مكعبات ،

جربت في نهاية هذا الأسبوع وصفة جديدة. كنت أتوق إلى الروبيان وبالطبع المعكرونة. لقد بحثت عن وصفة في المجلات

نضع المعكرونة حتى تغلي حسب التعليمات المدونة على العبوة. اغسل حبات الطماطم الكريزية وقطّعها إلى نصفين. زيتون

اسلقي المعكرونة حسب التعليمات المدونة على العبوة. يصفى جيدا ويضاف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ضع المقلاة

تُغسل أوراق الجرجير بالماء البارد وتُفرم جيدًا. كما يُغسل البقدونس ويُفرم جيدًا وكذلك الزعتر. ثوم

يتم إيقاف لحم الأرانب بعصير الليمون ثم يمر عبر إكليل الجبل والزعتر والملح والفلفل. في مقلاة ساخنة


سلطة

من يحب حلوى رافائيللو؟ إذا كنت ترغب في ذلك ، ثم مع.

معجون جبن بالثوم

أوصي بهذا الطعام الصحي والخفيف ، والمناسب لأيام.

كرات اللحم مع البصل وصلصة الطماطم

المقادير كرات اللحم مع البصل وصلصة الطماطم 500 جم.

سلطة صيفية بالدجاج ، بيض السمان والصوص.

أسميته & # 8222Summer Salad & # 8221 ، لأنه نوع من.

مقالات جديدة

صلصة بالأفوكادو والمانجو والبصل

ربما العنوان يقول كل شيء. حسنًا ، لا يمكنه أن يقول كم هو جيد وكيف يسير على ما يرام.

كيفية تحضير الحديقة للصيف

إذا كان لديك حديقة صغيرة ، سواء كنت تعيش في المنزل أو كنت محظوظًا بما يكفي للاستفادة منها بالعيش فيها.

آيس كريم خالي من السكر & # 8211 أفضل 4 وصفات

آيس كريم خالي من السكر. بالتأكيد ، أي أم تكون سعيدة عندما تسمع هذه الكلمات. إنها الحلوى المثالية لفصل الصيف ، لكن ربما.

سلطة الشمر والبرتقال والجوز

إذا لم تكن قد جربت الشمر ، والذي يسمى أيضًا باليانسون الحلو ، فهذه السلطة طريقة جيدة للبدء.

بيض مخلل في بنجر

لا أعرف ماذا تفعل مع البيض المسلوق المتبقي من عيد الفصح؟ مخلل البيض هي الأسرع والأسرع.


الكلمات التي تم البحث عنها "جرجير"

1. قطع الثوم والزيتون والطماطم. نخلط الدقيق مع البيكنج بودر ونضيف الصفار والحليب والزيت تدريجياً.

نقطع السلطة إلى قطع ونضيف الجزر المبشور والطماطم المقطعة والبيض المقطّع. تُزين بأوراق الجرجير وتُضاف الصلصة. إنها

ضعي البازلاء حتى تغلي في ماء مملح حسب التعليمات المدونة على العبوة ، وبعد الغليان صفي الماء وضعيه على طبق. أ

اصنع عجينة خبز عادية. يوضع الطحين على طاولة العمل أو في وعاء به القليل من الملح ، وفي المنتصف نصنع "حفرة" فيها

أوصي بهذه السلطة لأن الجرجير منخفض جدًا في السعرات الحرارية وغني بالكالسيوم والحديد والبوتاسيوم وفيتامين أ وج. ما هو

يُنظف اللحم من القشر ويُفرم في محضر الطعام. بذور الكمون ، الكمون ، السماق ، الثوم ، الفلفل ، توضع

اخترت بطاطس الخبز الخاصة ، وغسلتها جيدًا وخزتها بالشوكة من مكان إلى آخر. ضع البطاطس في الوعاء البطيء

اسلقي الفاصوليا في ماء مملح ثم صفيها ، اقلي اللوز في مقلاة خالية من الدهون حتى يصبح لونه بني فاتح. ل

اغسلي الخضار جيداً وجففيها.في وعاء عميق ، أضيفي الفلفل المقطّع حسب الذوق وشرائح الطماطم (يمكنك إزالة

-مزيد و icircnt & acirci يحضرون سلال لحم الخنزير المقدد. لهذه نحن بحاجة 2 صواني الكعك. يرتدي مع

اغسل ونظف ذيول الجرجير ، ثم قطع أكبر إذا كانت الأوراق صغيرة ويمكن تركها كاملة. نفرم البصل الأخضر ناعما. أ

اغسلي الجرجير والسلطة واتركيها تجف ثم قطعيها وقطعي الطماطم والفلفل إلى مكعبات بالحجم المناسب

اغسلي البطاطس وقطعيها إلى مكعبات وضعيها على النار حتى تغلي. بعد الغليان ، صفي الماء واتركيه ليبرد. يتم غسل الهندباء

- اغسل السبانخ والجرجير والطماطم جيدًا ونظف البنجر. - بعض أوراق السبانخ تجلس كاملة

قطعي الطماطم الكرزية إلى نصفين. يُبشَّر الملفوف الأحمر على مبشرة. نقطع البصل الأحمر إلى حلقات. ضعي الجرجير والطماطم والتوت في وعاء

اغسل البيض جيدًا ثم اخفقه مع البهارات. اغسل الصاروخ وكسره إلى قطع. قطع الموزاريلا إلى نصفين. فلفل

يتم تنظيف الفطر من الجلد وإزالة جزء من الذيل وغسله. مزيج البيض المخفوق مع الحليب والتوابل قليلا

ضعي جبنة جورجونزولا في مقلاة خالية من الزيت وطحنها بملعقة خشبية (1) (إذا أردت ، أ)

اغسل الجرجير بالماء البارد وقليل من الخل أو صودا الخبز لإزالة الأوساخ أو الغبار. يجف ويوضع في

1. سخني الفرن إلى 220 درجة مئوية. 2. اغسلي صدور الدجاج ، امسحيها بمنشفة ماصة ، قطعيها إلى مكعبات أو اتركيها

قبل أن تبدأ ببضع ساعات ، قم بإذابة القذائف. بعد ذلك ، يجب شطفها وتجفيفها بمنشفة ورقية. عندما تكون القذائف

الاعتقاد السائد هو أن الإيطاليين اخترعوا البيتزا. ومع ذلك ، بالعودة إلى أصول العصور القديمة ، فهو كذلك

ضعي شرائح لحم الخنزير المقدد على الشواية لجعلها مقرمشة قليلاً ، ثم قطعيها إلى 2-3 قطع أكبر ، وقطعي الخس.

أفضل لحم خروف للحصول على سيخ مثالي ، سنجده في اللب ، لذلك اخترت لبًا ليس كبيرًا جدًا ، للتأكد

نضع صدور الدجاج حتى تغلي في ماء مملح ، وبعد أن يغلي نرفعها ونتركها تبرد ونقطعها إلى مكعبات ،

جربت في نهاية هذا الأسبوع وصفة جديدة. كنت أتوق إلى الروبيان وبالطبع المعكرونة. بحثت عن وصفة في المجلات

نضع المعكرونة حتى تغلي حسب التعليمات المدونة على العبوة. اغسلي حبات الطماطم الصغيرة وقطعيها إلى نصفين. زيتون

اسلقي المعكرونة حسب التعليمات المدونة على العبوة. يصفى جيدا ويضاف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ضع المقلاة

تُغسل أوراق الجرجير بالماء البارد وتُفرم جيدًا. كما يُغسل البقدونس ويُفرم جيدًا وكذلك الزعتر. ثوم

يتم إيقاف لحم الأرانب بعصير الليمون ثم يمر عبر إكليل الجبل والزعتر والملح والفلفل. في مقلاة ساخنة


فيديو: سلطة الجرجير بالشمندر والرمان. #سلطه سريعه وسهله ولذييييذه جدا (شهر نوفمبر 2021).