وصفات تقليدية

اليقطين القدح كوكي

اليقطين القدح كوكي

بإذن من ماكورميك

ملفات تعريف الارتباط في القدح ليست ممتعة فقط في صنعها ولكنها لذيذة أيضًا للأكل. وصفة كعكة اليقطين هذه سريعة وسهلة التحضير عن طريق إضافة جميع المكونات في الكوب وطهيها في الميكروويف.

وصفة مجاملة من ماكورميك

5 م

(وقت التحضير)

2 م

(وقت الطبخ)

مكونات

  • 1 ملعقة كبيرة زبدة
  • 2 ملاعق كبيرة سكر بني معبأ
  • 2 ملاعق كبيرة طحين
  • 1 ملعقة كبيرة رقائق شوكولاتة صغيرة
  • 1 ملعقة كبيرة يقطين معلب
  • 1 صفار بيضة
  • 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة مزيج فطيرة القرع النقي من ماكورميك

حقائق غذائية

الحصص 1

السعرات الحرارية لكل حصة 384

ما يعادل الفولات (إجمالي) 26 ميكروغرام 7٪


كعكة اليقطين القدح

& # 8217s لا يوجد خليط كيك بوكس ​​أو فرن مطلوب ، و ما عليك سوى 4 مكونات لجعل كل شيء!

جرب أيضًا خبز اليقطين الموز

إرشادات الوصفة:

لصنع كعكة الكوب الصحية ، ما عليك سوى دمج جميع المكونات في الكوب.

يقلب كل شيء معًا ، ثم يُخبز في الميكروويف أو الفرن (أيهما تفضل) حتى يصبح طريًا ورقيقًا بشكل لذيذ.

يُغطى برقائق الشوكولاتة ، أو الكريمة المخفوقة بجوز الهند ، أو زبدة اللوز المذابة أو زبدة جوز الهند ، أو نبات مارشميلو فلاف ، أو جيلي التوت ، أو التوت الأزرق أو شرائح الموز ، أو آيس كريم حليب جوز الهند.

إنه رائع أيضًا مع آيس كريم حليب اللوز

كعكة في أشكال الكوب:

لكعكة القدح عالية البروتين: استبدل 1 ملعقة كبيرة من الدقيق بمسحوق البروتين المفضل لديك ، واستخدم زبدة الفول السوداني بدلاً من الزيت.

للحصول على وصفة أكبر حجمًا: جرب إما فطائر اليقطين هذه أو الوصفة التالية لكعك القرع.

لكعكة القدح Weight Watchers: استخدم اليقطين الإضافي أو الموز المهروس بدلاً من الدهون في الوصفة. ضع فوقها توت صفر نقطة ورش مسحوق السكر.


كعكة اليقطين القدح

& # 8217s لا يوجد خليط كيك بوكس ​​أو فرن مطلوب ، و ما عليك سوى 4 مكونات لجعل كل شيء!

جرب أيضًا خبز اليقطين الموز

إرشادات الوصفة:

لصنع كعكة الكوب الصحية ، ما عليك سوى دمج جميع المكونات في الكوب.

يقلب كل شيء معًا ، ثم يُخبز في الميكروويف أو الفرن (أيهما تفضل) حتى يصبح طريًا ورقيقًا بشكل لذيذ.

يُغطى برقائق الشوكولاتة ، أو الكريمة المخفوقة بجوز الهند ، أو زبدة اللوز المذابة أو زبدة جوز الهند ، أو نبات مارشميلو فلاف ، أو جيلي التوت ، أو التوت الأزرق أو شرائح الموز ، أو آيس كريم حليب جوز الهند.

إنه رائع أيضًا مع آيس كريم حليب اللوز

كعكة في أشكال الكوب:

لكعكة القدح عالية البروتين: استبدل 1 ملعقة كبيرة من الدقيق بمسحوق البروتين المفضل لديك ، واستخدم زبدة الفول السوداني بدلاً من الزيت.

للحصول على وصفة أكبر حجمًا: جرب إما فطائر اليقطين هذه أو الوصفة التالية لكعك القرع.

لكعكة القدح Weight Watchers: استخدم اليقطين الإضافي أو الموز المهروس بدلاً من الدهون في الوصفة. ضع فوقها توت صفر نقطة ورش مسحوق السكر.


كعكة اليقطين القدح

& # 8217s لا يوجد خليط كيك بوكس ​​أو فرن مطلوب ، و ما عليك سوى 4 مكونات لجعل كل شيء!

جرب أيضًا خبز اليقطين الموز

إرشادات الوصفة:

لصنع كعكة الكوب الصحية ، ما عليك سوى دمج جميع المكونات في الكوب.

يقلب كل شيء معًا ، ثم يُخبز في الميكروويف أو الفرن (أيهما تفضل) حتى يصبح طريًا ورقيقًا بشكل لذيذ.

يُغطى برقائق الشوكولاتة ، أو الكريمة المخفوقة بجوز الهند ، أو زبدة اللوز المذابة أو زبدة جوز الهند ، أو نبات مارشميلو فلاف ، أو جيلي التوت ، أو التوت الأزرق أو شرائح الموز ، أو آيس كريم حليب جوز الهند.

إنه رائع أيضًا مع آيس كريم حليب اللوز

كعكة في أشكال الكوب:

لكعكة القدح عالية البروتين: استبدل 1 ملعقة كبيرة من الدقيق بمسحوق البروتين المفضل لديك ، واستخدم زبدة الفول السوداني بدلاً من الزيت.

للحصول على وصفة أكبر حجمًا: جرب إما فطائر اليقطين هذه أو الوصفة التالية لكعك القرع.

لكعكة القدح Weight Watchers: استخدم اليقطين الإضافي أو الموز المهروس بدلاً من الدهون في الوصفة. ضع فوقها توت صفر نقطة ورش مسحوق السكر.


كعكة اليقطين القدح

& # 8217s لا يوجد خليط كيك بوكس ​​أو فرن مطلوب ، و ما عليك سوى 4 مكونات لجعل كل شيء!

جرب أيضًا خبز اليقطين الموز

إرشادات الوصفة:

لصنع كعكة الكوب الصحية ، ما عليك سوى دمج جميع المكونات في الكوب.

يقلب كل شيء معًا ، ثم يُخبز في الميكروويف أو الفرن (أيهما تفضل) حتى يصبح طريًا ورقيقًا بشكل لذيذ.

يُغطى برقائق الشوكولاتة ، أو الكريمة المخفوقة بجوز الهند ، أو زبدة اللوز المذابة أو زبدة جوز الهند ، أو نبات مارشميلو فلاف ، أو جيلي التوت ، أو التوت الأزرق أو شرائح الموز ، أو آيس كريم حليب جوز الهند.

إنه رائع أيضًا مع آيس كريم حليب اللوز

كعكة في أشكال الكوب:

لكعكة القدح عالية البروتين: استبدل 1 ملعقة كبيرة من الدقيق بمسحوق البروتين المفضل لديك ، واستخدم زبدة الفول السوداني بدلاً من الزيت.

للحصول على وصفة أكبر حجمًا: جرب إما فطائر اليقطين هذه أو الوصفة التالية لكعك القرع.

لكعكة القدح Weight Watchers: استخدم اليقطين الإضافي أو الموز المهروس بدلاً من الدهون في الوصفة. ضع فوقها توت صفر نقطة ورش مسحوق السكر.


كعكة اليقطين القدح

& # 8217s لا يوجد خليط كيك بوكس ​​أو فرن مطلوب ، و ما عليك سوى 4 مكونات لجعل كل شيء!

جرب أيضًا خبز اليقطين الموز

إرشادات الوصفة:

لصنع كعكة الكوب الصحية ، ما عليك سوى دمج جميع المكونات في الكوب.

يقلب كل شيء معًا ، ثم يُخبز في الميكروويف أو الفرن (أيهما تفضل) حتى يصبح طريًا ورقيقًا بشكل لذيذ.

تُغطى برقائق الشوكولاتة ، أو الكريمة المخفوقة بجوز الهند ، أو زبدة اللوز المذابة أو زبدة جوز الهند ، أو نباتات مارشميلو فلاف ، أو جيلي التوت ، أو التوت الأزرق أو شرائح الموز ، أو آيس كريم حليب جوز الهند.

إنه رائع أيضًا مع آيس كريم حليب اللوز

كعكة في أشكال الكوب:

لكعكة القدح عالية البروتين: استبدل 1 ملعقة كبيرة من الدقيق بمسحوق البروتين المفضل لديك ، واستخدم زبدة الفول السوداني بدلاً من الزيت.

للحصول على وصفة أكبر حجمًا: جرب إما فطائر اليقطين هذه أو الوصفة التالية لكعك القرع.

لكعكة القدح Weight Watchers: استخدم اليقطين الإضافي أو الموز المهروس بدلاً من الدهون في الوصفة. ضع فوقها توت صفر نقطة ورش مسحوق السكر.


كعكة اليقطين القدح

& # 8217s لا يوجد خليط كيك بوكس ​​أو فرن مطلوب ، و ما عليك سوى 4 مكونات لجعل كل شيء!

جرب أيضًا خبز اليقطين الموز

إرشادات الوصفة:

لصنع كعكة الكوب الصحية ، ما عليك سوى دمج جميع المكونات في الكوب.

يقلب كل شيء معًا ، ثم يُخبز في الميكروويف أو الفرن (أيهما تفضل) حتى يصبح طريًا ورقيقًا بشكل لذيذ.

تُغطى برقائق الشوكولاتة ، أو الكريمة المخفوقة بجوز الهند ، أو زبدة اللوز المذابة أو زبدة جوز الهند ، أو نباتات مارشميلو فلاف ، أو جيلي التوت ، أو التوت الأزرق أو شرائح الموز ، أو آيس كريم حليب جوز الهند.

إنه رائع أيضًا مع آيس كريم حليب اللوز

كعكة في أشكال الكوب:

لكعكة القدح عالية البروتين: استبدل 1 ملعقة كبيرة من الدقيق بمسحوق البروتين المفضل لديك ، واستخدم زبدة الفول السوداني بدلاً من الزيت.

للحصول على وصفة أكبر حجمًا: جرب إما فطائر اليقطين هذه أو الوصفة التالية لكعك القرع.

لكعكة القدح Weight Watchers: استخدم اليقطين الإضافي أو الموز المهروس بدلاً من الدهون في الوصفة. ضع فوقها توت صفر نقطة ورش مسحوق السكر.


كعكة اليقطين القدح

& # 8217s لا يوجد خليط كيك بوكس ​​أو فرن مطلوب ، و ما عليك سوى 4 مكونات لجعل كل شيء!

جرب أيضًا خبز اليقطين الموز

إرشادات الوصفة:

لصنع كعكة الكوب الصحية ، ما عليك سوى دمج جميع المكونات في الكوب.

يقلب كل شيء معًا ، ثم يُخبز في الميكروويف أو الفرن (أيهما تفضل) حتى يصبح طريًا ورقيقًا بشكل لذيذ.

يُغطى برقائق الشوكولاتة ، أو الكريمة المخفوقة بجوز الهند ، أو زبدة اللوز المذابة أو زبدة جوز الهند ، أو نبات مارشميلو فلاف ، أو جيلي التوت ، أو التوت الأزرق أو شرائح الموز ، أو آيس كريم حليب جوز الهند.

إنه رائع أيضًا مع آيس كريم حليب اللوز

كعكة في أشكال الكوب:

لكعكة القدح عالية البروتين: استبدل 1 ملعقة كبيرة من الدقيق بمسحوق البروتين المفضل لديك ، واستخدم زبدة الفول السوداني بدلاً من الزيت.

للحصول على وصفة أكبر حجمًا: جرب إما فطائر اليقطين هذه أو الوصفة التالية لكعك القرع.

لكعكة القدح Weight Watchers: استخدم اليقطين الإضافي أو الموز المهروس بدلاً من الدهون في الوصفة. ضع فوقها توت صفر نقطة ورش مسحوق السكر.


كعكة اليقطين القدح

& # 8217s لا يوجد خليط كيك بوكس ​​أو فرن مطلوب ، و ما عليك سوى 4 مكونات لجعل كل شيء!

جرب أيضًا خبز اليقطين الموز

إرشادات الوصفة:

لصنع كعكة الكوب الصحية ، ما عليك سوى دمج جميع المكونات في الكوب.

يقلب كل شيء معًا ، ثم يُخبز في الميكروويف أو الفرن (أيهما تفضل) حتى يصبح طريًا ورقيقًا بشكل لذيذ.

تُغطى برقائق الشوكولاتة ، أو الكريمة المخفوقة بجوز الهند ، أو زبدة اللوز المذابة أو زبدة جوز الهند ، أو نباتات مارشميلو فلاف ، أو جيلي التوت ، أو التوت الأزرق أو شرائح الموز ، أو آيس كريم حليب جوز الهند.

إنه رائع أيضًا مع آيس كريم حليب اللوز

كعكة في أشكال الكوب:

لكعكة القدح عالية البروتين: استبدل 1 ملعقة كبيرة من الدقيق بمسحوق البروتين المفضل لديك ، واستخدم زبدة الفول السوداني بدلاً من الزيت.

للحصول على وصفة أكبر حجمًا: جرب إما فطائر اليقطين هذه أو الوصفة التالية لكعك القرع.

لكعكة القدح Weight Watchers: استخدم اليقطين الإضافي أو الموز المهروس بدلاً من الدهون في الوصفة. ضع فوقها توت صفر نقطة ورش مسحوق السكر.


كعكة اليقطين القدح

& # 8217s لا يوجد خليط كيك بوكس ​​أو فرن مطلوب ، و ما عليك سوى 4 مكونات لجعل كل شيء!

جرب أيضًا خبز اليقطين الموز

إرشادات الوصفة:

لصنع كعكة الكوب الصحية ، ما عليك سوى دمج جميع المكونات في الكوب.

يقلب كل شيء معًا ، ثم يُخبز في الميكروويف أو الفرن (أيهما تفضل) حتى يصبح طريًا ورقيقًا بشكل لذيذ.

تُغطى برقائق الشوكولاتة ، أو الكريمة المخفوقة بجوز الهند ، أو زبدة اللوز المذابة أو زبدة جوز الهند ، أو نباتات مارشميلو فلاف ، أو جيلي التوت ، أو التوت الأزرق أو شرائح الموز ، أو آيس كريم حليب جوز الهند.

إنه رائع أيضًا مع آيس كريم حليب اللوز

كعكة في أشكال الكوب:

لكعكة القدح عالية البروتين: استبدل 1 ملعقة كبيرة من الدقيق بمسحوق البروتين المفضل لديك ، واستخدم زبدة الفول السوداني بدلاً من الزيت.

للحصول على وصفة أكبر حجمًا: جرب إما فطائر اليقطين هذه أو الوصفة التالية لكعك القرع.

لكعكة القدح Weight Watchers: استخدم اليقطين الإضافي أو الموز المهروس بدلاً من الدهون في الوصفة. ضع فوقها توت صفر نقطة ورش مسحوق السكر.


كعكة اليقطين القدح

& # 8217s لا يوجد خليط كيك بوكس ​​أو فرن مطلوب ، و ما عليك سوى 4 مكونات لجعل كل شيء!

جرب أيضًا خبز اليقطين الموز

إرشادات الوصفة:

لصنع كعكة الكوب الصحية ، ما عليك سوى دمج جميع المكونات في الكوب.

يقلب كل شيء معًا ، ثم يُخبز في الميكروويف أو الفرن (أيهما تفضل) حتى يصبح طريًا ورقيقًا بشكل لذيذ.

يُغطى برقائق الشوكولاتة ، أو الكريمة المخفوقة بجوز الهند ، أو زبدة اللوز المذابة أو زبدة جوز الهند ، أو نبات مارشميلو فلاف ، أو جيلي التوت ، أو التوت الأزرق أو شرائح الموز ، أو آيس كريم حليب جوز الهند.

إنه رائع أيضًا مع آيس كريم حليب اللوز

كعكة في أشكال الكوب:

لكعكة القدح عالية البروتين: استبدل 1 ملعقة كبيرة من الدقيق بمسحوق البروتين المفضل لديك ، واستخدم زبدة الفول السوداني بدلاً من الزيت.

للحصول على وصفة أكبر حجمًا: جرب إما فطائر اليقطين هذه أو الوصفة التالية لكعك القرع.

لكعكة القدح Weight Watchers: استخدم اليقطين الإضافي أو الموز المهروس بدلاً من الدهون في الوصفة. ضع فوقها توت صفر نقطة ورش مسحوق السكر.


شاهد الفيديو: اليقطين الحقيقي ليس القرع العسلي وليس الكوسة (كانون الثاني 2022).